Dominique Basque, B.A.

Coordinatrice de recherche, École de psychologie, Université de Moncton, Moncton

Dre France Talbot, L.Psych

Professeure agrégée, École de psychologie Université de Moncton, Moncton

 *English text follows French*

 

Étude en ligne sur la douleur chronique

 

Éprouvez-vous de la douleur la plupart des jours du mois pendant au moins six mois? Si vous avez au moins 18 ans et que votre douleur n’est pas directement liée à une maladie terminale (par exemple, cancer de stade 4), vous pourriez être admissible à participer à une étude menée à l’Université de Moncton.

L’écriture peut être utile pour les personnes qui traversent des périodes difficiles. Une étude récente effectuée en ligne suggère que l’écriture centrée sur la compassion envers soi peut avoir des effets positifs sur la douleur et le bien-être. La présente étude vise à explorer l’impact de l’écriture axée sur la compassion envers soi et la méditation sur la santé psychologique et physique en utilisant un site web psychoéducatif portant sur la compassion pour soi. Cette étude aidera les chercheurs à découvrir des moyens d’améliorer le traitement de la douleur chronique.

Que comprend cette étude ?

Cette étude est d’une durée 6 semaines qui comprend :

  • Un vidéo expliquant la compassion envers soi
  • 6 séances d’écriture de 30 minutes centrées sur la compassion envers soi et des exercices de méditations guidées
  • Des courriels hebdomadaires de la coordinatrice de recherche fournissant des instructions et du soutien
  • Des questionnaires en ligne à remplir avant, après et trois mois suite à la terminaison de l’étude afin de nous permettre d’évaluer l’effet du programme
  • Il n’est pas nécessaire de posséder des compétences d’écriture spécifiques afin de participer au programme
  • Aucun déplacement ou rendez-vous avec un clinicien n’est nécessaire.

À qui s’adresse l’étude ?

  • Adultes âgés de 18 ans et plus
  • Un accès fiable à Internet
  • Qui souffre de douleurs chroniques depuis au moins 6 mois
  • Qui sont prêts à passer environ 45 minutes par semaine dans le cadre de l’étude et de partager quelques informations personnelles
  • Une bonne compréhension de l’anglais est requise, car le site web psychoéducatif est seulement offert en anglais

 


 

Online Study on Chronic Pain

 

Have you been experiencing pain on most days of the month for at least six months? If you are at least 18 years of age and your pain isn’t directly caused by a terminal condition (e.g., stage 4 cancer), you may be eligible to participate in a study conducted at the Université de Moncton.

Writing can be helpful for people who are going through difficult times. A recent online study suggests that writing focusing on self-compassion can have positive effects on pain and wellbeing. This study aims to explore the impact of self-compassion writing and meditation on psychological and physical health using a self-compassion psychoeducational website. This study will help researchers to find ways to better treat chronic pain.

 

What does the study involve?

This is a 6-week study that includes:

  • Video on what is self-compassion
  • 6 writing sessions of 30 minutes to increase self-compassion and guided meditations.
  • Weekly emails from the research coordinator providing instructions and support
  • Online questionnaires to complete before, after and three months following the program to help us evaluate the impact of the program
  • It is not necessary to have specific writing skills to participate in the the program
  • No travelling or appointments with a clinician are necessary.

Who is the study suitable for?

  • Adults aged 18 and over
  • Who have reliable access to the Internet
  • Who are suffering from chronic pain for at least 6 months
  • Who are willing to spend about 45 minutes per week as part of the study and to share some personal information
  • Good comprehension of English is required as the psychoeducational website is only available in English

I want to participate

Droits d’auteur @ 2015 France Talbot, Université de Moncton

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